4 důvody, proč zařadit ananas do vašeho jídelníčku

Kdo by nemiloval ananas? Věděli jste ale, že mimo skvělé exotické chuti má i řadu benefitů? Ty obzvlášť oceníte, pokud si hlídáte denní příjem a kvalitu a pestrost vaší stravy. Proč je tedy ananas tolik výjimečný?

1. Podporuje trávení. Dokonce se doporučuje, dát si plátek čerstvého ananasu po každém jídle. Nejen, že podpoříte trávení ale dokonale zaženete chuť na sladké.

2. Proti únavě. Ananas je perfektní nakopávač a životabudič! Nakrájejte si pár plátků místo odpolední kávy a uvidíte, že si tuhle super zdravou energii z přírody zamilujete.

3. Vitaminová bomba. Ananas je doslova nabitý vitaminem C a spoustou dálších, tělu prospěšných látek. Funguje tedy i jako skvělá prevence proti nejrůznějším virům a chorobám.

4. Na hubnutí. Vědecké studie prokázaly, že po pravidelné konzumaci ananasu se hubne! No není to nejlepší zpráva dnešního dne? Tak hurá na nákup!

joyonline.cz